甘藍-紫色

紫色甘藍口感爽脆,帶有甜味,色澤鮮豔。富含纖維素、維生素C及抗氧化劑,提升料理的營養價值。最佳產季為秋冬。

紫色甘藍,獨特的顏色讓它成為廚房中的一位美麗主角。不僅如此,其爽脆的口感與自然的甜味,在料理中為菜餚增添層次感。常見於沙拉、湯品或是簡單的炒菜中,無論搭配什麼蛋白質,都能和諧共融。

追溯紫色甘藍的根源,我們可以找到它在歐洲菜中的身影,經典的德國酸菜便是利用這種甘藍,經過發酵後的酸甜口感令人難以忘懷。而在亞洲,紫色甘藍也在醃製過後,成為餐桌上清爽開胃的選擇。其蕴含的營養成分,如豐富的維生素K,對於維持骨骼健康尤為重要。

搭配精選香料,風味更升級 🌿