玉米-進口

白玉米以碳水化合物為主,也帶有膳食纖維與少量維生素B群。拿來替換部分主食很方便,調味清淡一點,更吃得出本身甜味。

當天吃最好。若先不煮,連外葉冷藏可放2到3天;若已水煮,放涼後密封冷藏,建議2天內吃完。想拉長保存,可煮熟後冷凍分裝。 台灣市場裡的白玉米是最實在的灶腳食材,白龍王玉米適合整支水煮,也適合切段下排骨湯,甜味慢慢釋出,湯頭會圓。白龍王玉米玉米不要煮太久,滾後轉小火熟透就好,甜味留得住,粒感也不會粉掉