蘿蔔-矸仔(豐原區)


日本人料理白蘿蔔(大根),最常見不是大火快炒,而是走這幾條路:

  • 燉煮:最經典的是 關東煮(おでん)煮物(大根の煮物)ふろふき大根。做法通常是把白蘿蔔切厚輪,放進高湯、醬油、味醂這類日式調味裡慢慢煮,讓它吸飽湯汁、煮到半透明。關東煮裡常和魚板、蒟蒻、油豆腐、蛋一起燉。
  • 磨成蘿蔔泥(大根おろし):這是很日本的吃法。白蘿蔔直接生磨,拌一點醬油或柚子醋,常配 烤魚、炸天婦羅,也會加進天婦羅沾汁裡,作用是讓味道更清爽。
  • 醃漬(漬物):日本人很常把白蘿蔔做成漬物。家常版有甜酸口的 Pickled Daikon,正式節慶常見 紅白なます,是白蘿蔔加紅蘿蔔用甜醋輕醃;還有很有代表性的 沢庵(たくあん),也就是黃黃的醃蘿蔔。這類通常當配菜、配飯,或當作餐間「清口」的小菜。
  • 生吃:白蘿蔔也常直接切絲、切片做沙拉,或當配菜。日本料理裡它不是只有熟食角色,生食也很常見,口感脆、味道比小紅蘿蔔溫和。
  • 葉子也會用:日本人通常不會只吃根部。白蘿蔔葉常拿去做 味噌湯、清炒、拌飯香鬆(furikake),算是很有生活感的家庭料理用法。
清甜脆口、耐燉耐滷,適合拿來增加蔬菜量與口感層次,日常餐桌很百搭今日蘿蔔-矸仔(豐原區)批發價 5.7元。
  • 【選購建議】

    表皮要平滑有光澤,少裂痕、少擦傷,摸起來結實沉手。 葉柄切口新鮮、不發黑不乾癟,代表採收後放置時間較短。 身形直、尾端不過細、沒有明顯空心感,煮起來較多汁不易粗老。

  • 【料理建議】

    蘿蔔排骨湯,菜頭貢丸湯,滷白蘿蔔,蘿蔔燉牛腩,蘿蔔糕,清炒蘿蔔絲,醃蘿蔔,關東煮白蘿蔔