作法蠔油小白菜家常快炒版
- 小白菜切掉根部老硬處,分葉洗淨,瀝乾。
- 菜梗和菜葉可稍微分開放,因為梗比較晚熟。
- 熱鍋下油,先爆香蒜頭。
- 先下菜梗快炒約 20~30 秒。
- 再下菜葉,大火翻炒。
- 加入蠔油、米酒和 2~3 大匙水,快速拌勻。
- 視鹹度補一點點鹽,撒少許白胡椒。
- 炒到葉子剛軟、菜梗還帶脆感就起鍋。

作法蠔油小白菜家常快炒版

- 【選購建議】
葉面要翠綠有精神,別挑發黃、軟塌、邊緣乾捲的。 葉梗要短實脆白,摸起來有挺度,不要水傷透明感。 根部切口乾淨、沒有黏液與悶味,代表更新鮮、比較耐放。
- 【料理建議】
蒜炒小白菜,小白菜豆腐湯,薑絲小白菜吻仔魚湯,香菇燴小白菜,小白菜炒肉絲,蠔油小白菜,小白菜拌麻油,火鍋涮小白菜