芒果-黑香金興

芒果含膳食纖維、維生素C與β-胡蘿蔔素,甜度高,建議當水果份量享用,不要一次吃過量。

台灣人吃芒果,常是夏天餐桌最直接的甜味記憶。黑香金興這類芒果,適合買回家等到香氣浮出來再切,果肉厚實,冰過後更有清爽感。遇到甜度足的芒果不急著加工,先鮮切;若邊角料多,就打成牛奶或煮成果醬,連最後一點果香都不浪費